Gre za goloroko borilno veščino, ki vključuje borbo stoje in na tleh, mete, padce in vzvode. Udarcev z rokami in nogami pa judo neposredno ne vsebuje. Na prvi pogled je judo zelo podoben rokoborbi. Foto: Pixabay
Judo je borilna veščina, ki se trenira bosa. Foto: Pixabay
Pri judo poznamo različne stopnje in barve pasov, ki označujejo, kako je nekdo napredoval od učenca do mojstra. Najvišje na lestvici je še vedno črni pas. Vmes so pa se z leti razvili pasovi različnih barv, tudi rumeni, oranžni in rdeči. Foto: Pixabay

Prednosti judo vadbe:
- Ohranjati in pospeševati zdravje, normalno rast in razvoj otrok in mladostnikov
- Razvijati psihomotorične sposobnosti pri vseh generacijah
- Graditi samozavest, spoštovanje, pogum, odgovornosti in vztrajnost
- Privzgojiti delovne navade in sposobnosti za delo v skupini
- Uriti spomin, koordinacijo, telesno držo, psihološka uravnovešenost