Dobri tenisači pogosto premagajo nasprotnike s pametnimi strategijami, kot so igra v kotih igrišča, spreminjanje hitrosti žoge in poznavanje nasprotnikove igre. Sicer pa je za tenis potrebna zelo dobra telesna pripravljenost, saj je treba biti hiter in hkrati imeti moč v rokah in zapestju. Foto: Reuters
Tekma se igra med dvema igralcema ali dvema paroma. Igralci izmenično udarjajo žogo čez mrežo, da bi jo poslali na nasprotno stran igrišča. Cilj igre je, da nasprotniku pošljete žogo na način, da je ne more vrniti v vaše polje (ali pa jo vrne v netočno postavitev, na primer "out"). Foto: Reuters
Pomembno je razvijati tudi moč v nogah, da lahko hitro tečeš, ter v trupu in rokah za udarjanje žoge. Pomembna je dobro razvita koordinacija in kontrola moči za natančne, hitre in učinkovite udarce. Foto: Reuters
Firbcologi: Kako igramo tenis?