Skok v višino je atletska disciplina in del olimpijskih iger že od samega začetka moderne olimpijade – za moške od leta 1896, za ženske pa od 1928. Gre za zelo zahtevno disciplino, ki zahteva veliko treningov in discipline.
Skakalec mora z odrivom preskočiti vodoravno letvico, ki je nameščena na dveh stojalih, brez da jo podre. Cilj je preskočiti čim višjo višino, vsak tekmovalec ima na voljo tri poskuse na vsaki višini. Foto: www.alesfevzer.comDanes skoraj vsi uporabljajo tehniko, pri kateri skakalec naredi zalet v loku, se odrine z eno nogo, obrne hrbet proti letvici in “pade” nazaj čez njo. Foto: www.alesfevzer.comJa, skok v višino je res zahtevna disciplina – tako fizično kot tehnično. Ni samo stvar “skočiti visoko”, ampak vključuje ogromno natančnosti, treninga, koordinacije in psihološke priprave. Foto: Reuters
Za to vrsto športa tekmovalec potrebuje eksplozivno moč v nogah (sploh meča in stegna), gibljivost, še posebej v hrbtu in kolkih, da lahko telo “prelomi” čez letvico. Tekmovalec mora tudi imeti lahkotno, a močno telesno zgradbo – skakalci so običajno zelo suhi, a mišičasti.
