Trampolin je odlično telovadno orodje za celo družino za zabavno in zdravo preživljanje prostega časa. Sestavni del trampolina so ogrodje, obroba za trampolin, ponjava za trampolin in zaščitna mreža za trampolin, ki varuje in preprečuje padce. Foto: Pixabay
Skačete lahko zelo visoko, delate salte in druge akrobacije. Seveda to velja za tiste bolj izkušene in gibčne. Foto: Pixabay

Na kaj je potrebno biti pozoren?

Na trampolin se ne gre takoj po tem, ko smo jedli, saj nam je lahko slabo ali celo bruhamo. Mineta naj vsaj dve uri po jedi. Prav tako je pomembno, da vmes ne govorimo, saj se lahko močno ugriznemo v jezik ali dlesen. Paziti je potrebno tudi na to, da hkrati ni na trampolinu preveč oseb - še najbolje je, da je samo ena oseba, saj se lahko več oseb zaleti, pa tudi ritma nima več oseb istega in lahko pride do padcev ali poškodb.

Hop, kako visoko se lahko skoči! Foto: Pixabay

Prav tako je strogo odsvetovano, da imamo kar koli v ustih - na primer bonbon ali žvečilni gumi. Tudi oblačila naj bodo čim bolj tesna, da nas nič ne ovira in da ne "plapola" okrog, saj se lahko v oblačilo "zamotamo" in poškodujemo.

Najbolje je, če ima trampolin zaščitno mrežo, ki skakalce varuje, da ne padejo in se poškodujejo. Foto: Pixabay