Sladkorna bolezen je v osnovi skupina različnih bolezni, ki jim je skupna previsoka koncentracija glukoze v krvi. Poznamo več tipov sladkorne bolezni, in sicer sladkorno bolezen tipa 1 in tipa 2, sladkorno bolezen v nosečnosti ter druge tipe sladkorne bolezni.

Najpogostejša je sladkorna bolezen tipa 2, ki jo ima približno 90% vseh oseb s sladkorno boleznijo. Previsok krvni sladkor pogovorno poimenujemo kot posledica sočasno prisotne okvare trebušne slinavke, ki izloča premalo hormona inzulina, in oslabljenega učinka inzulina na telesna tkiva, predvsem mišičje in jetra.

Kaj se dogaja v telesu človeka, ki so mu odkrili sladkorno bolezen?

Inzulin je hormon, ki se aktivira vedno po tem, ko nekaj pojemo. Inzuliran, če deluje pravilno in tako kot je pri zdravem človeku, sam uravnava nivo sladkorja v krvi. Če pa zaradi okvare, ne deluje pravilno, potem je nivo sladkorja lahko previsok ali prenizek, nihanja so lahko zelo velika, in ravno to je glavna težava pri bolnikih s sladkorno boleznijo.

Pri sladkornih bolnikih se stanje lahko poslabšuje iz leta v leto in če bolniki najprej morajo samo paziti, kaj in koliko pojedo (ne preveč naenkrat in večinoma jedi, ki hitro ne zvišujejo raven glukoze, torej pretežno polnozrabte izdelke in zelenjavo). Z leti, ko bolezen lahko napreduje, je že potrebno jemati ustrezna zdravila, kasneje pa tudi injekcije, v katerih je hormon inzulin. Foto: Pixabay

Kako sladkori bolniki vedo, koliko glukoze (sladkorja) imajo v krvi?

Tega seveda ne vedo, če si raven glukoze v krvi ne izmerimo. Za to potrebujemo ustrezno merilo, tehnični aparat, ki ga imajo vsi sladkorni bolniki, lahko pa nam to izmerijo tudi v laboratorju pri kontroli krvi.

Normalna vrednost glukoze v krvi je od 3,5 do 5,6 mmol/l. Če je ta nad 5,6 mmol/l, govorimo o povišani vrednosti oziroma hiperglikemiji, potrebno je redno spremljanje. Če presega 7 mmol/l na tešče ali pa 11 mmol/l po hranjenju, pa že lahko govorimo o sladkorni bolezni.

Tako nekako izgleda merjenje glikoze v krvi. Aparature so si sicer zelo različne emd seboj, načeloma gre za prenosno zadevo, ki na prvi izgled deluje kot na primer toplomer. Narediti moramo mini vbod, da pridemo do krvi, nato pa iz kapljice krvi aparat izmeri nivo sladkorja v krvi. Foto: Pixabay
Žal, ko bolezen zelo napreduje, ni več dovolj le ustrezna dieta, ampak je potrebno doživljenjsko jemanje zdravil. Foto: Pixabay
Sladkorni bolniki morajo paziti tudi pri uživanju sadja, saj le-ta vsebuje veliko sladkorja. Kljub temu, da je sadje sicer zdravo, zelo hitro dvigne raven sladkorja in sladkorni bolniki so poučeni, kdaj in koliko sadja smejo zaužiti naenkrat. Problematične so tudi vse vrste maščob (olja, mlečna maščoba, sploh pa živalska maščoba, vključno z vsemi mlečnimi izdelki). Še najbolj zanje prijazna živila so iz polnozrantih mok in pa kuhana zelenjava na vodi ali sopari. Foto: Pixabay