Centralno ogrevanje in drugi načini segrevanja prostora zmanjšujejo relativno vlažnost zraka. Suh notranji zrak povzroči, da koža hitreje izgublja vlago, kar vodi do suhosti in razpok. Foto: Pixabay

Izpostavljenost hladnemu vetru in nizkim temperaturam poškoduje naravno zaščitno plast kože (lipidni sloj), ki sicer preprečuje izgubo vlage. To povečuje tveganje za izsušitev in občutljivost kože.

Kje ej rešitevza manj suho kožo? Nanesite bogate, mastne kreme ali losjone, ki vsebujejo vlažilce (glicerin, hialuronsko kislino) in emoliente (karitejevo maslo, vazelin). Foto: Pixabay

Oblačila, mastne kreme in mlačna voda

Nosite rokavice, šal in oblačila, ki ščitijo kožo pred vetrom in mrazom.
Pravilna prehrana: Pozimi je priporočljivo uživanje hrane, bogate z omega-3 maščobnimi kislinami, kar lahko izboljša stanje kože.

Čeprav hidracija kože ni neposredno odvisna od pitja vode, je pomembno ohranjati splošno hidracijo telesa.