Osnovno delovno opravilo trenerja je treniranje in priprava športnikov na tekmovanje. Športni trener lahko vodi treninge točno določenega športa, lahko je pa tudi osebni kondicijski trener v fitnesu, kjer pomaga ljudem do željenih rezultatov.
V procesu priprave športnikov trener vzgaja, uči in trenira športnika in ima zaradi tega pomemben vpliv na širjenje in bogatitev športne kulture. Pri delu izvaja tudi vodstvene, učne, vzgojne, administrativne in tehnične naloge. Vse te naloge se medsebojno prepletajo glede na cilje priprave športnikov, njihove starosti, dolžine športnega staža in značilnosti okolja, v katerem poteka proces priprave.
Katere pripomočke potrebuje?
Trener potrebuje ustrezne delovne pripomočke in opremo, s katero lahko opravlja svoje delo. Gre za posebne pripomočke, ki so namenjeni razmigavanju določenega dela telesa 7trakovi, uteži, žoge, ...).
Trener je strpen do drugače mislečih. Za uspešnost trenerja je koristna splošna želja po uspehu, visoka raven prizadevanja, novosti, želja po napredku, trajen napor, vztrajnost pri premagovanju ovir, nagnjenost k tveganju in raziskovanju. Trener ohranja ustvarjalnost tudi v situacijah konflikta, stresa in duševne napetosti.
Je pa zelo odvisno, s katerim športom se športni trener ukvarja in poglablja. Trener nogometa seveda pozna ta šport do potankosti, medtem, ko trener juda, judo, trener smučanja, smučanje in tako naprej.
