Plavanje je izredno zanimiv šport. Seveda lahko plavamo le za sprostitev, lahko pa se ga lotimo profesionalno in tekmujemo v različnih plavalnih zvrsteh (disciplinah). Plavamo lahko v vseh vodah, kot so morje, reke, jezera, potoki, bazeni.
Plavanje je z eno besedo premikanje v vodi. Potrebno je osvojiti posebno tehniko ravnotežja, ko telo s premikanjem nog in rok nezavedno drsi oziroma lebdi na morski gladini. Težko je z opisom razložiti, kako se naučiti plavanja. Gre za to, da moramo biti nekaj časa v vodi (poskusimo plavati, torej biti v položaju kot bi ležali na vodi) in nato telo nekako samo odreagira na pravi položaj rok in nog, ki omogoča, da se držimo nad vodno gladino.
Največkrat ljudje plavamo za sprostitev v vročih poletnih dneh. Plavamo v morju, rekah, jezeru, potoku ali bazenu. Foto: Pixabay
Najpogostejše discipline plavanja so: žabica (z rokami in nogami delamo kroge), kravl, delfin, psiček. Obstajajo tudi druge discipline.
Plavanje je lahko tudi kot "postranski del" kakšnega drugega športa ali športnih iger. Kot primer tega je vaterpolo, ki bi ga lahko razložili kot nekakšen vodni rokomet, saj se pri njem poskuša spraviti žogo v nasprotnikov gol. Vsa igra seveda poteka v vodi. Foto: PixabayČe se odločimo, da plavanje treniramo kot športno disciplino, je seveda potreben reden trening. V tem primeru se moramo naučiti zelo pravilne tehnike določene plavalne discipline, moramo pa imeti tudi veliko plavalne kondicije, da smo seveda čim hitrejši. Foto: Pixabay
