Plavanje v morju ni le prijetno, ampak je tudi zelo koristno in zdravo. Morska voda lahko uravnava pH kože, zmanjša vnetja in srbečico. Je tudi precej osvežilna in zaradi soli se v morju lažje plava kot v termah.
Morska voda vsebuje magnezij, jod, kalcij, natrij in kalij, ki blagodejno vplivajo na kožo, sklepe in živčni sistem. Morska sol ima tudi naravno razkuževalno delovanje, kar pomaga pri celjenju ran in kožnih težavah (npr. ekcem, akne). Foto: BoBo/Nik RovanMorski aerosol (sol v zraku) čisti dihalne poti – še posebej koristen za astmatike in alergike. Foto: BoBo/Nik RovanHladna morska voda in plavanje spodbujata krvni obtok. Redna izpostavljenost naravnim razmeram (sol, minerali, mraz) lahko okrepi odpornost. Foto: BoBo/Nik Rovan