Ste se kdaj po določeni plesni pesmi počutili polni energije in bi preplesali in telovadili lahko še ure in ure? Ali pa vas je kakšna druga pesem "zamorila", da ste bili slabe volje še dolgo časa? To se dogaja, ker ima glasba velik vpliv na čustvovanje.
Kakšna glasba, takšno počutje!
Dvig razpoloženja: Poslušanje vesele in energične glasbe spodbuja izločanje dopamina (hormon sreče), nevrotransmiterja, povezanega z užitkom in nagrajevanjem. To lahko povzroči občutke sreče in zadovoljstva. Zmanjšanje stresa: Umirjena glasba znižuje raven kortizola, hormona stresa. Lahko pomaga sprostiti napetost in izboljša počutje. Spodbujanje endorfinov (veselih hormonov sreče): Glasba, še posebej tista, ob kateri plešemo ali se fizično gibljemo, lahko sproži sproščanje endorfinov, kar povzroča občutke euforije.